EMDR steht für "Eye Movement Desensitization and Reprocessing"
(Augenbewegung, Desensibilisierung und Neuverarbeitung).
Dieses psychotherapeutische Verfahren ist heute weltweit zur Behandlung von Traumata und Ängsten anerkannt. Mit umfangreichen wissenschaftlichen Studien konnte dies untermauert werden.
Die EMDR-Therapie wird zur Verarbeitung von belastenden Erinnerungen im Rahmen von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS), Angst- und Panikstörungen, Depressionen, Trauer und schweren Lebenskrisen angewendet. Auch wenn Menschen Opfer oder Zeuge von Naturkatastrophen, Unfällen, Gewalt oder Missbrauch waren.
Möglich sind hier:
- EINZELTHERAPIESTUNDEN wöchentlich oder EMDR-Intensivtherapie (tägliche Therapieblöcke über einen Zeitraum von 1-3 Wochen)
Vorgehensweise:
Das 8-Punkte-Protokoll der EMDR-Arbeit:
1. Erhebung der Anamnese und Besprechung des Behandlungsplans
2. Stabilisierung des Klienten
3. Einschätzung bzw. Bewertung des Traumas
4. Durcharbeitung
5. Verankerung
6. Körpertest
7. Abschluss
8. Nachbesprechung
Die Arbeit besteht aus dem Ausführen von rhythmischen Augenbewegungen (oder anderen bilateralen Stimulationstechniken) wobei sich der Patient auf die belastenden Erinnerungen und Bilder konzentriert. Die Methode fördern hierbei die emotionale Verarbeitung des Traumas. Es kommt hierbei schnell zu einer Reduktion der emotionalen Belastung die mit dem traumatischen Erlebnis verbunden ist. Gleichzeitig wird der Kontakt mit eigenen positiven Ressourcen hergestellt, die dabei helfen, die Erinnerungen des Erlebten zu verarbeiten. Teil der Behandlung ist das Erarbeiten und Einbringen von Stabilisierungstechniken um die positiven Veränderungen auf der emotionalen und der Verhaltensebene nachhaltig zu verankern.
Hier ein Anschauungsvideo:
Was ist TRIMB® "Trauma Recapitulation, Imagination, Motion, Breath"
Traumatherapie ist heute im ambulanten und stationären Psychotherapien fest etabliert. Neue Ansätze für die Verarbeitungsmöglichkeiten von Traumata wurden entwickelt und die Auswirkungen der posttraumatischen Hirnphysiologie wurden mit einbezogen. Sowohl die EMDR Methode als auch die TRIMB Methode erweisen sich als starke Unterstützer zur Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen.
TRIMB®-Methode
(Textauszug aus der Website von Ellen Spangenberg, Ärztin und Psychotherapeutin)
"Ingrid Olbricht (frühere Chefärztin der Wicker-Klinik (verstorben 2004), entdeckte diese Methode in einem indigenen Kulturkreis und entwickelte sie für die Traumatherapie weiter.
Trauma
Recapitulation with
Imagination
Motion and
Breath
TRIMB bezieht Imagination, Atmung und (Kopf-)Bewegung mit ein.
Trigger und Erinnerungen an traumatische Situationen werden hierdurch entschärft.
Traumata können mit dieser sanften Methode des Prozessierens bearbeitet werden.
Sowohl in ambulanten Langzeit- als auch in stationären Kurzzeittherapien sind mit der Methode gute Erfolge im Sinne einer Symptomreduktion erreichbar.
Danach kann angesichts einer deutlichen Entlastung häufig auf eine klassische Trauma-Exposition verzichtet werden.
Zudem werden sowohl KlientIn als auch Therapeutin weniger stark durch Traumamaterial belastet.
KlientInnen können die Technik erlernen und im Verlauf zunehmend selbständig einsetzen, was die Selbststeuerung und das Selbstwirksamkeits-Erleben sichtlich erhöht.“
Ausführlichere Informationen lesen sie gerne auf http://www.ellen-spangenberg.de
***** REZENSION
A.Kähler
Ich bin sehr froh, Frau Prussky durch Zufall gefunden zu haben!
Frau Prussky ist eine äußert einfühlsame, vertrauenswürdige und kompetente Therapeutin, die nicht DIE eine Methode propagiert, sondern verschiedene Aspekte (u.a. aus trauma- und körperorientierten sowie systemischen Ansätzen und Persönlichkeitsanteilsarbeit) vereint.
Man spürt bei Frau Prussky, dass sie sehr viel Erfahrung hat und dieser Beruf für sie vielmehr eine Berufung zu sein scheint.
Ich habe den Weg zu ihr gefunden, um die EMDR-Methode auszuprobieren und habe ihn ihr eine zuverlässige Therapeutin gefunden, der ich zu 100% vertraue. Sie hat mich durch eine sehr schwierige Lebensphase hindurch begleitet. Ich hatte hier zum ersten Mal das Gefühl, wirklich (echte) Erfolge durch eine Therapie zu spüren (ich hatte schon einge Therapien zuvor)! Bonus: Ich konnte innere Themen auflösen, von denen ich (vorher) nicht einmal wusste ... --> Was für ein Segen, dass sie mich nun nicht mehr boykottieren!
Absolte Empfehlung. Es ist jeden Cent wert.
J.Smolka
Ich bin sehr dankbar für die Unterstützung und Begleitung von Kirsten!
Ich hatte schon einiges an Theraphieerfahrung gesammelt, bevor ich Kirsten traf, aber ich hatte immer das Gefühl, dass das rationale verstehen meiner Prägungen mich nur begrenzt weiterbringen. Kirsten hat mir geholfen, meine Erfahrungen auch auf emotionaler Ebene zu lösen und mir damit geholfen, dass ich nicht mehr rational gegen ungesundes Verhalten ansteuern muss, sondern dass sich gesundes Verhalten richtig anfühlt, frei von meinem Prägungen, die mich vorher dazu gebracht haben, ungesundes Verhalten zu wiederholen.
Man merkt in der Zusammenarbeit mit Kirsten ihre langjährige Erfahrung und profitiert von ihrer großen Palette and Theraphieformen. Ich habe hauptsächlich mit ihr mit EMDR und Körperanteil Theraphie gearbeitet und es hat mir sehr geholfen.
Man kann froh sein, wenn man so eine kompetente Therapeutin, wie Kirsten hat. Absolute Empfehlung!
Robert.S
Ich habe Frau Prussky nach dem langsamen und für mich traumatischen Tod meiner langjährigen Freundin aufgesucht. Schon beim ersten Besuch erlebte ich die Praxis als klaren und hellen Raum. Ein friedlicher Ort, wo die Gedanken und die Seele zur Ruhe kommen. Ich war in einer Starre und konnte durch einige Sitzungen mit EMDR und einfühlsamer Begleitung wieder Schwung holen. Frau Prussky ist sehr lebenserfahren und professionell in ihrer therapeutischen Arbeit. Ich merkte, dass diese Arbeit seit vielen Jahren genau ihr Ding ist. Sie fand schnell die richtige Analyse meiner Gesamtsituation und fasste meine Gefühle in klare Worte. Die Stunden bei Frau Prussky haben mir sehr geholfen, meine Freundin loszulassen.
Zusammengefasst kann ich sagen: ich hatte großes Glück sie gefunden zu haben.
(Augenbewegung, Desensibilisierung und Neuverarbeitung).
Dieses psychotherapeutische Verfahren ist heute weltweit zur Behandlung von Traumata und Ängsten anerkannt. Mit umfangreichen wissenschaftlichen Studien konnte dies untermauert werden.
Die EMDR-Therapie wird zur Verarbeitung von belastenden Erinnerungen im Rahmen von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS), Angst- und Panikstörungen, Depressionen, Trauer und schweren Lebenskrisen angewendet. Auch wenn Menschen Opfer oder Zeuge von Naturkatastrophen, Unfällen, Gewalt oder Missbrauch waren.
Möglich sind hier:
- EINZELTHERAPIESTUNDEN wöchentlich oder EMDR-Intensivtherapie (tägliche Therapieblöcke über einen Zeitraum von 1-3 Wochen)
Vorgehensweise:
Das 8-Punkte-Protokoll der EMDR-Arbeit:
1. Erhebung der Anamnese und Besprechung des Behandlungsplans
2. Stabilisierung des Klienten
3. Einschätzung bzw. Bewertung des Traumas
4. Durcharbeitung
5. Verankerung
6. Körpertest
7. Abschluss
8. Nachbesprechung
Die Arbeit besteht aus dem Ausführen von rhythmischen Augenbewegungen (oder anderen bilateralen Stimulationstechniken) wobei sich der Patient auf die belastenden Erinnerungen und Bilder konzentriert. Die Methode fördern hierbei die emotionale Verarbeitung des Traumas. Es kommt hierbei schnell zu einer Reduktion der emotionalen Belastung die mit dem traumatischen Erlebnis verbunden ist. Gleichzeitig wird der Kontakt mit eigenen positiven Ressourcen hergestellt, die dabei helfen, die Erinnerungen des Erlebten zu verarbeiten. Teil der Behandlung ist das Erarbeiten und Einbringen von Stabilisierungstechniken um die positiven Veränderungen auf der emotionalen und der Verhaltensebene nachhaltig zu verankern.
Hier ein Anschauungsvideo:
Was ist TRIMB® "Trauma Recapitulation, Imagination, Motion, Breath"
Traumatherapie ist heute im ambulanten und stationären Psychotherapien fest etabliert. Neue Ansätze für die Verarbeitungsmöglichkeiten von Traumata wurden entwickelt und die Auswirkungen der posttraumatischen Hirnphysiologie wurden mit einbezogen. Sowohl die EMDR Methode als auch die TRIMB Methode erweisen sich als starke Unterstützer zur Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen.
TRIMB®-Methode
(Textauszug aus der Website von Ellen Spangenberg, Ärztin und Psychotherapeutin)
"Ingrid Olbricht (frühere Chefärztin der Wicker-Klinik (verstorben 2004), entdeckte diese Methode in einem indigenen Kulturkreis und entwickelte sie für die Traumatherapie weiter.
Trauma
Recapitulation with
Imagination
Motion and
Breath
TRIMB bezieht Imagination, Atmung und (Kopf-)Bewegung mit ein.
Trigger und Erinnerungen an traumatische Situationen werden hierdurch entschärft.
Traumata können mit dieser sanften Methode des Prozessierens bearbeitet werden.
Sowohl in ambulanten Langzeit- als auch in stationären Kurzzeittherapien sind mit der Methode gute Erfolge im Sinne einer Symptomreduktion erreichbar.
Danach kann angesichts einer deutlichen Entlastung häufig auf eine klassische Trauma-Exposition verzichtet werden.
Zudem werden sowohl KlientIn als auch Therapeutin weniger stark durch Traumamaterial belastet.
KlientInnen können die Technik erlernen und im Verlauf zunehmend selbständig einsetzen, was die Selbststeuerung und das Selbstwirksamkeits-Erleben sichtlich erhöht.“
Ausführlichere Informationen lesen sie gerne auf http://www.ellen-spangenberg.de
***** REZENSION
A.Kähler
Ich bin sehr froh, Frau Prussky durch Zufall gefunden zu haben!
Frau Prussky ist eine äußert einfühlsame, vertrauenswürdige und kompetente Therapeutin, die nicht DIE eine Methode propagiert, sondern verschiedene Aspekte (u.a. aus trauma- und körperorientierten sowie systemischen Ansätzen und Persönlichkeitsanteilsarbeit) vereint.
Man spürt bei Frau Prussky, dass sie sehr viel Erfahrung hat und dieser Beruf für sie vielmehr eine Berufung zu sein scheint.
Ich habe den Weg zu ihr gefunden, um die EMDR-Methode auszuprobieren und habe ihn ihr eine zuverlässige Therapeutin gefunden, der ich zu 100% vertraue. Sie hat mich durch eine sehr schwierige Lebensphase hindurch begleitet. Ich hatte hier zum ersten Mal das Gefühl, wirklich (echte) Erfolge durch eine Therapie zu spüren (ich hatte schon einge Therapien zuvor)! Bonus: Ich konnte innere Themen auflösen, von denen ich (vorher) nicht einmal wusste ... --> Was für ein Segen, dass sie mich nun nicht mehr boykottieren!
Absolte Empfehlung. Es ist jeden Cent wert.
J.Smolka
Ich bin sehr dankbar für die Unterstützung und Begleitung von Kirsten!
Ich hatte schon einiges an Theraphieerfahrung gesammelt, bevor ich Kirsten traf, aber ich hatte immer das Gefühl, dass das rationale verstehen meiner Prägungen mich nur begrenzt weiterbringen. Kirsten hat mir geholfen, meine Erfahrungen auch auf emotionaler Ebene zu lösen und mir damit geholfen, dass ich nicht mehr rational gegen ungesundes Verhalten ansteuern muss, sondern dass sich gesundes Verhalten richtig anfühlt, frei von meinem Prägungen, die mich vorher dazu gebracht haben, ungesundes Verhalten zu wiederholen.
Man merkt in der Zusammenarbeit mit Kirsten ihre langjährige Erfahrung und profitiert von ihrer großen Palette and Theraphieformen. Ich habe hauptsächlich mit ihr mit EMDR und Körperanteil Theraphie gearbeitet und es hat mir sehr geholfen.
Man kann froh sein, wenn man so eine kompetente Therapeutin, wie Kirsten hat. Absolute Empfehlung!
Robert.S
Ich habe Frau Prussky nach dem langsamen und für mich traumatischen Tod meiner langjährigen Freundin aufgesucht. Schon beim ersten Besuch erlebte ich die Praxis als klaren und hellen Raum. Ein friedlicher Ort, wo die Gedanken und die Seele zur Ruhe kommen. Ich war in einer Starre und konnte durch einige Sitzungen mit EMDR und einfühlsamer Begleitung wieder Schwung holen. Frau Prussky ist sehr lebenserfahren und professionell in ihrer therapeutischen Arbeit. Ich merkte, dass diese Arbeit seit vielen Jahren genau ihr Ding ist. Sie fand schnell die richtige Analyse meiner Gesamtsituation und fasste meine Gefühle in klare Worte. Die Stunden bei Frau Prussky haben mir sehr geholfen, meine Freundin loszulassen.
Zusammengefasst kann ich sagen: ich hatte großes Glück sie gefunden zu haben.